Неужели ничего нельзя изменить, и постоянная жажда новых ощущений будет заставлять нас испытывать неудовлетворенность и страдать от потери того, что мы не хранили раньше? Давайте не будем замахиваться на глобальные цели и попробуем начать с малого. Запомните новые, очень простые правила, которые помогут вам избежать алчной жажды призрачного и сладкого будущего и следующих за ним потерь.

Правило первое:
- Хотя бы сегодня я буду чувствовать себя счастливым(ой)! Не смотря ни на что!

Правило второе:
- Хотя бы сегодня я буду говорить своим близким и родным те самые, важные и дорогие для них слова любви.

Правило третье:
- Хотя бы сегодня я буду любить свою вторую половинку и воспринимать ее такой, какая она есть!

Правило четвертое:
- Хотя бы сегодня я не буду страдать от несбывшихся мечтаний и завидовать окружающим

Правило пятое:
- Мы существуем здесь и сейчас! Вчера – уже минуло в Лету, а завтрашний день – всего лишь плод нашего воображения.

Попробуйте следовать этим простым советам именно сегодня, в тот миг, когда вы на самом деле существуете, а не планируя бесконечную вереницу будущих дней, и не обращаясь к пережитым разочарованиям и обидам. Может быть, не у всех получится выполнить эти правила сразу, какое-то из них на сегодняшний день окажется невыполнимым. Но ведь никто не отнимает у вас права на следующие попытки!

Научившись ценить сегодняшний день, мы избавляемся от наркотической зависимости будущих событий. Нам уже не кажется, что завтра все будет непременно лучше и волшебнее. Нам не представляется, что сейчас мы не живем, а лишь ожидаем светлых перемен, потому что, как мы уже поняли, есть только настоящее!

Если есть причины, по которым именно в настоящем вы несчастливы, и изменить ситуацию к лучшему не представляется возможным, все что необходимо – это досконально точно взвесить все «за» и «против», четко понять, что же мы теряем, отказавшись от своей нынешней реальности, и без лишних ожиданий шагнуть в завтрашний день.

Оставьте в прошлом лишь тех, о ком нельзя сказать ничего хорошего. Возьмите с собой в завтра то, что вам по-настоящему дорого. Если ваше счастье пока еще не совершенно, у вас есть еще множество «Сегодня», что бы попытаться достичь идеала.