<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Мариуполь - Mariupol</title>
		<link>http://mariupol.clan.su/</link>
		<description>Молодежный форум Мариуполя</description>
		<lastBuildDate>Tue, 15 Jan 2008 12:42:20 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://mariupol.clan.su/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>КАТОК.</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-242-1</link>
			<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 12:42:20 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: mordo4ka&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Deja_Vika&lt;br /&gt;Количество ответов: 16</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;i&gt;Я думаю что уже очень многие побывали в Ледовом дворце &quot; АЙСБЕРГ!&quot; хотелось бы прочитать ваши мнения по поводу этого... Все плюсы и минусы... И вообще нужен ли каток Мариуполю? &lt;/i&gt;&lt;/b&gt; &lt;p&gt; Мне на катке очень сильно понравилось... когда я первый раз туда пошла, я себе даже не представляла , что такое коньки и вообще технику катания на них, но со временем научилась и теперь получаю от катания огромное удовольствие Слава богу, я себе еще ничего не травмировала.... Минусы только у них в том, что мало времени продолжительность сеанса,все таки как бы не запрещали пьяным там находиться, они все равно там есть, и мешают своим присутсвием катаЦЦа остальным.... поетому большинство травм! От того что не умеешь катаЦЦа травму серьезную получить нельзя, как бы етого не хотели... Канты тупые, тоесть ты просто можешь стать и без разгона ты не уедишь на них далеко.... и еще инструктора, я заметила... научились кататься... и играют по всему катку в лова, даже против движения( хотя я думала правила для всех писаны) , и подрезают людей, из-за етого они и падают... вот так вот.... )) Но все равно впечатлений МОРЕ!!!</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>mordo4ka</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-242-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тай бо</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-1467-1</link>
			<pubDate>Tue, 08 Jan 2008 23:16:20 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Борьба женская.___&lt;br /&gt;Автор темы: Красотка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Красотка&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Тай бо.. - это типо борьбы ... Можно сказать тайский бокс .. Хрожу я сечас на тай бо там мы изучаем разные приемы можно сказать самазащиты.. Это очень интересно и очень укрепляеть мыжцы всего тела .. Если заинтригованы пишите ... &lt;img rel=&quot;usm&quot; src=&quot;http://mariupol.clan.su/vishenka_34.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;vishenka_34&quot;&gt;</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>Красотка</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-1467-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правила для женщин во время ЧМ по футболу</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-469-1</link>
			<pubDate>Sat, 08 Dec 2007 23:09:21 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Викуленька™&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Deja_Vika&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>Правило 1. &lt;br /&gt; С 9-го Июня по 9-е Июля ты должна читать спортивные разделы газет, чтобы знать что происходит на чемпионате мира, в таком случае ты сможешь поддерживать разговор. Если ты этого не сделаешь, на тебя будут плохо смотреть или просто игнорировать. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не жалуйся на отсутствие внимания. &lt;p&gt; Правило 2. &lt;br /&gt; На время чемпионата мира телевизор принадлежит мне безо всяких исключений. &lt;br /&gt; Не смей даже смотреть на пульт. &lt;p&gt; Правило 3. &lt;br /&gt; Если ты проходишь перед телевизором во время игры, я не против, но только если ты делаешь это ползком и не отвлекаешь меня. &lt;p&gt; Правило 4. &lt;br /&gt; Во время игр я буду слеп, глух и нем, кроме тех случаев, когда мне нужно наполнить мой стакан или найти чего-нибудь поесть. &lt;p&gt; Правило 5. &lt;br /&gt; Было бы очень умно с твоей стороны хранить хотя бы 12 бутылок пива в холодильнике, а также много всякой еды. И, пожалуйста, не строй рожи моим друзьям, когда они придут посмотреть игру. За это тебе будет позволено пользоваться телевизором между полуночью и 6-ю часами утра, при условии, что там не повторяют какую-нибудь хорошую игру. &lt;p&gt; Правило 6. &lt;br /&gt; Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста если ты видишь, что я расстроен, что моя команда проигрывает, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не говори &quot;это только игра&quot;, &quot;не расстраивайся&quot; или &quot;в следующий раз они победят&quot;. &lt;p&gt; Правило 7. &lt;br /&gt; Ты можешь посидеть со мной и посмотреть одну игру, и ты можешь поговорить со мной в перерыве, при условии, что показывают рекламу, и я доволен счетом после первого тайма. Заметь, что я сказал &quot;одну игру&quot;, так что не пытайся использовать чемпионат мира, чтобы чаще &quot;проводить время вместе&quot; &lt;p&gt; Правило 8. &lt;br /&gt; Повторы голов очень важны. И мне плевать, видел ли я их до этого или нет. Я хочу их видеть снова. Много раз. &lt;p&gt; Правило 9. &lt;br /&gt; Скажи своим подругам, чтобы не вздумали рожать и организовывать вечеринки по этому поводу или устраивать детские праздники или другие мероприятия, которые требуют моего присутствия, потому что: &lt;br /&gt; 1) Я не пойду &lt;br /&gt; 2) Я не пойду и &lt;br /&gt; 3) Я не пойду &lt;p&gt; Правило 10. &lt;br /&gt; Но если друг приглашает нас посмотреть игру в воскресенье, и его телевизор больше и лучше нашего, мы отправимся туда немедленно. &lt;p&gt; Правило 11. &lt;br /&gt; Ежедневные обзоры также важны, как и сами игры. Даже и не пытайся говорить что-нибудь вроде: &quot;ты же это уже видел&quot; или &quot;давай посморим что-нибудь вместе&quot;, ответ будет &quot;см. Правило 2&quot;. &lt;p&gt; Правило 12. &lt;br /&gt; И последнее, пожалуйста, воздержись от высказываний типа &quot;Слава богу, что чемпионат мира проходит раз в 4 года&quot;. У меня полный иммунитет к ним, потому что скоро будет Лига Чемпионов, чемпионат Италии, чемпионат Испании, &lt;br /&gt; Премьер- лига и так далее, и так далее. &lt;p&gt; ---------- &lt;br /&gt; я в шоке! &lt;img rel=&quot;usm&quot; src=&quot;http://mariupol.clan.su/11.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;%)&quot;&gt;</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>Викуленька™</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-469-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Дельтапланеризм</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-1316-1</link>
			<pubDate>Thu, 15 Nov 2007 11:21:29 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: все о дельтапланах и паропланах.. и парашютах...&lt;br /&gt;Автор темы: кЫцЮнЯ&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: кЫцЮнЯ&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;История конструкции дельтаплана&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; Дельтапланы, в том виде, каком их сейчас знают, появились сравнительно недавно. После полетов Otto Lilienthal на аппаратах собственной конструкции (они позволяли осуществлять старт и посадку так же, как и на современных дельтапланах – с ног), и его трагической гибели, авиаторы сконцентрировались на постройке моторных летательных аппаратов. Лишь в 20-х годах нашего века появились планера, которые использовались для спортивных полетов. Однако, для полетов на планере требуется аэродром и буксировщик (самолет или лебедка), кроме того, в случае посадки вне аэродрома (на маршруте), у пилота возникают проблемы с доставкой аппарата на аэродром и т.п. Мечту пилотов об автономном &quot;персональном&quot; летательном аппарате воплотил в реальность Francis Rogallo. Он начал свои исследования гибких крыльев еще в 40-х годах, а в 1948 уже получил соответствующий патент. В 60-х годах его исследованиями заинтересовалось NASA. Несмотря на то, что в космической области крылья Rogallo так и не нашли своего применения, усилия конструкторов не пропали даром – в результате этих исследований появились первые дельтапланы. Они имели довольно скромные аэродинамические характеристики, но обладали уникальными качествами – легкостью, простотой конструкции и относительной простотой в управлении. &lt;br /&gt; Крылья Rogallo имели довольно простую конструкцию – каркас из четырех основных труб, мачта сверху, трапеция снизу, тросовые растяжки, и парус из легкой ткани. Поверхность крыла формировалась исключительно потоком набегающего воздуха и имела форму, близкую к конусной. Угол при вершине у таких аппаратов составлял не более 90 градусов. Некоторые пилоты еще помнят аппараты типа Brasil, которые строили в конце 70-х годов наши умельцы. Именно с таких аппаратов начинался в СССР дельтапланеризм. &lt;br /&gt; Совершенствование крыльев Rogallo шло одновременно по двум направлениям. Во-первых, для улучшения аэродинамического качества, конструкторы стали создавать модели с бОльшим углом при вершине. Во-вторых, конструкторы стали пытаться управлять формой крыла путем введения жестких элементов в ткань обшивки крыла (лат). Изначально это было обусловлено тем, что некоторые пилоты попадали на дельтапланах в очень опасный режим полета – флаттерное пикирование (или просто флаттер). Это происходило тогда, когда угол атаки крыла становился близким к нулю, и обшивка начинала совершать волнообразные движения (словно флаг на ветру). Аппарат становился неуправляемым и падал (либо обшивка разрушалась еще в воздухе, что также приводило к неминуемому падению). Первоначально, латы ставились как раз для того, чтобы предотвратить развитие флаттера, они были прямыми и располагались в задней части крыла. Однако вскоре стало понятно, что с помощью лат можно формировать профиль передней части крыла, а это позволит увеличить аэродинамическое качество. Так появилось второе поколение дельтапланов, характерным признаком представителей которого можно считать наличие лат, формирующих профиль передней части крыла. В СССР получил феноменально широкое распространение дельтапалан &quot;Славутич УТ&quot; – характерный представитель второго поколения дельтапланов. Несмотря на скромные аэродинамические характеристики, он длительное время серийно выпускался в СССР, и стал первым дельтапланом для сотен (а может быть и тысяч) пилотов- дельтапланеристов. &lt;br /&gt; Помимо борьбы за аэродинамическое качество, при разработке новых моделей дельтапланов велась также борьба за расширение диапазона скоростей. Одним из нововведений, позволивших добиться успехов в этом направлении, является появление объемных крыльев. Вначале конструкторы просто увеличивали боковой карман, внутри которого проходила труба каркаса. На многих моделях площадь двойной обшивки составляла до 30 процентов площади крыла. Естественно, что наличие двойной обшивки потребовало полного отказа от формирования профиля передней части крыла набегающим потоком воздуха и на всех аппаратах данного типа стали устанавливаться жесткие профилированные латы. Форма поверхности передней части крыла стала уже близкой к цилиндрической. Это было третье поколение дельтапланов. Благодаря публикации в журнале &quot;Крылья Родины&quot; чертежей аппарата Atlas французской фирмы La Mouette, этот аппарат, а также его многочисленные варианты, созданные нашими конструкторами, стали наиболее распространенными в СССР аппаратами третьего поколения. &lt;br /&gt; На многих моделях дельтапланов улучшение аэродинамического качества приводило к ухудшению их управляемости. Это было связано со многими факторами, однако конструкторам удалось найти универсальное решение, позволившее существенно улучшить управляемость дельтапланов практически любых конструкций. Это решение – &quot;плавающая&quot; поперечина. Ее начали применять уже на дельтапланах второго поколения (фото 6), однако по мере увеличения бокового кармана на аппаратах третьего поколения, применение &quot;плавающей&quot; поперечины стало просто необходимым. Смысл нововведения прост – ликвидируется жесткая связь между килевой трубой (к которой подцеплен пилот и прикреплена трапеция) и поперечиной. Посередине поперечной трубы делается шарнир, и она крепится к килевой трубе с помощью системы тросов. Таким образом существенно повышается эффективность управления дельтапланом. Это нововведение позволило спрятать поперечную трубу внутрь двойной обшивки, доведя площадь последней до 80, а на некоторых моделях и до 100 процентов площади крыла. Естественно, что для сохранения формы двойной обшивки, потребовалось применение нижних лат. Так появилось четвертое поколение дельтапланов, к которому принадлежит подавляющее количество аппаратов, эксплуатируемых в настоящее время. В СССР серийно выпускался аппарат &quot;Славутич-Спорт-5&quot; (или просто С-5), который являлся типичным представителем первых дельтапланов четвертого поколения. &lt;br /&gt; Совершенствование конструкции дельтапланов четвертого поколения продолжается. И хотя нововведения не носят революционного характера, современные конструкции обладают значительно более высокими аэродинамическими характеристиками, чем их предшественники. Основные задачи по совершенствованию аппаратов не изменились, конструкторы борются за повышение скорости, увеличение аэродинамического качества, улучшение управляемости и взлетно-посадочных характеристик. К наиболее значительным нововведениям в конструкции дельтапланов четвертого поколения стоит отнести скрытие килевой трубы внутри паруса (соответственно, отказ от килькармана), применение гибких законцовок крыла и отказ от использования мачты (за счет применения несущей поперечной балки из композитных материалов). Также, продолжаются эксперименты по разработке новых профилей, изменению формы крыла и применению различных нетканных материалов для изготовления обшивки крыла (или ее отдельных частей). Но это уже лишь &quot;вылизывание&quot; конструкций, которое не вносит в них принципиальных изменений. &lt;br /&gt; Следующее (пятое) поколение дельтапланов – жесткокрылы – по большому счету, дельтапланами не являются. От крыла Rogallo у них осталась, разве что, трапеция, да и то не у всех. Это жесткокрылы типа Exxtacy, Stalker, GhostBuster , Swift. Фактически, это планера, позволяющие стартовать с ног (а некоторые позволяют и приземляться на ноги). &lt;br /&gt; Во все времена находились конструкторы, которые стремились создать конструкции дельтапланов, непохожие ни на что обычное. Многие из этих попыток не имели продолжения (например, дельтаплан со щелевым крылом , дельтаплан с кольцевым крылом), другие же, например, дельтапланы без поперечины, стали основой для серийных конструкций.</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>кЫцЮнЯ</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-1316-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мариупольский БКАзовмаш</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-148-1</link>
			<pubDate>Wed, 31 Oct 2007 08:21:54 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Баскетбольный клуб&lt;br /&gt;Автор темы: И_л_ь_Я&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: BoriS&lt;br /&gt;Количество ответов: 95</description>
			<content:encoded>Кто что знает про этот клуб пишите &lt;img rel=&quot;usm&quot; src=&quot;http://mariupol.clan.su/1.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;;)&quot;&gt;</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>И_л_ь_Я</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-148-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Туризм</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-1217-1</link>
			<pubDate>Thu, 04 Oct 2007 07:30:34 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: (горный, экстримальный, молодежный, семейный,детский и т.д)&lt;br /&gt;Автор темы: mordo4ka&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: mordo4ka&lt;br /&gt;Количество ответов: 6</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;Кому интересно и кто имеет отношение к етому отписывайтесь....&lt;/b&gt;</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>mordo4ka</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-1217-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Какой вид спорта наиболее экстримальный</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-471-1</link>
			<pubDate>Mon, 17 Sep 2007 10:03:33 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: желательно, если вы уже его попробывали&lt;br /&gt;Автор темы: mordo4ka&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: mordo4ka&lt;br /&gt;Количество ответов: 13</description>
			<content:encoded>Отвечаем....</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>mordo4ka</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-471-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ФК &quot;Шахтер&quot;(Донецк)</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-407-1</link>
			<pubDate>Tue, 11 Sep 2007 14:16:15 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Все о Шахтере&lt;br /&gt;Автор темы: Ночной_Дозорный&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: DC&lt;br /&gt;Количество ответов: 59</description>
			<content:encoded>Офигенный футбольный клуб и играет не плохо! А как вы к нему относитесь?И не забывайте говорить кто из игроков вам больше нравится!А также обсуждаем матчи!!!</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>Ночной_Дозорный</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-407-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ФкИльичевец</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-1179-1</link>
			<pubDate>Mon, 10 Sep 2007 17:54:03 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Всё о команде&lt;br /&gt;Автор темы: Ильичевец&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Ильичевец&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Последний матч:&quot;Ильичевец&quot; - &quot;Львов&quot; 3:0. Дебютный гол бразильца &lt;br /&gt; Ильичевец 3:0 Львов &lt;br /&gt; Мазуренко 29, Каменюка 34, Лима 90 &lt;p&gt; Ильичевец: Шуховцев, Соляник, Красноперов (Скоба 86), Есин, Мазуренко, Шевелюхин, Мальцев, Каменюка (Оберемко 81), Ивашко (Лима 78), Каблаш (Яворский 53), Демченко (Мельник 70) &lt;br /&gt; Львов:Марущак, Гальчук (Лобойко 59), Романюк, Федорчук, Баранец Г., Ханас (Данькив 46), Панас, Баранец Б., Чепурненко (Козьбан 56), Ильчишин (Заричнюк 90), Илькив (Горецкий 60) &lt;p&gt; Предупреждения: Красноперов 37 Предупреждения: Баранець Б. 23 &lt;p&gt; В матче против ФК «Львов» мариупольцам нужна была только победа, ведь отступать уже некуда. Хозяева, владеющие преимуществом на протяжении всей игры, победы добились, правда, в большей степени на классе. &lt;p&gt; Стартовые минуты матча успеха «Ильичевцу» не принесли. Первый удар по воротам хозяева нанесли лишь на 13-й минуте — Есин пробил выше, а чуть позже мяч прошел выше ворот после удара Каблаша. Игра проходила преимущественно в центре поля, а вылазки мариупольцев к воротам соперника прерывались в основном из-за собственных же ошибок. На 29-й минуте гости нарушили правила сначала на Ивашко, а следом на Каблаше. Судья назначил штрафной, который точно исполнил Мазуренко. На этом мариупольцы не остановились, и уже спустя пять минут Каменюка воспользовался передачей Есина, переправив головой мяч в ворота львовян. После второго гола темп игры несколько спал. На 43-й минуте гости потревожили Шуховцева, но Игорь в падении отразил удар. &lt;p&gt; Второй тайм прошел в более спокойном темпе. Нельзя сказать, что команды стояли на месте или не били по воротам, но реальной опасности удары не приносили. Кульминацией матча стал третий гол. Уже в добавленное время бразилец Лима, вышедший на замену, продемонстрировал индивидуальное мастерство и установил окончательный счет в матче. После забитого гола Лима побежал к тренерской скамейке и поблагодарил Альтмана за оказанное доверие. Победа в этом матче позволила «Ильичевцу» приблизиться к лидирующей группе, и теперь отставание от заветного возвращения в вышку составляет четыре очка.</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>Ильичевец</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-1179-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Зимние виды спорта</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-527-1</link>
			<pubDate>Mon, 27 Aug 2007 12:06:49 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: горные лыжи, сноуборд&lt;br /&gt;Автор темы: mordo4ka&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: mordo4ka&lt;br /&gt;Количество ответов: 10</description>
			<content:encoded>Кто катался, кто хочет попробовать..... &lt;p&gt; Вычитала недавно в нете, один чел , ученый какой-то написал , Горные лыжи-это вид спорта для избранных) Очень интересно, я тоже атк считаю.... Не все понимают всего кайфа, от катания на лыжах или борде.... Это снег, это гора, ето офигенная скорость, это максимальный риск.... ) Что может быть лучше и красивее етого вида спорта)</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>mordo4ka</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-527-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Горный велосипед</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-1012-1</link>
			<pubDate>Mon, 27 Aug 2007 11:36:08 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: .......&lt;br /&gt;Автор темы: mordo4ka&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: mordo4ka&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt; Пишем кому интересно) &lt;/b&gt;</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>mordo4ka</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-1012-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>АЛЯСКА-центр</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-197-1</link>
			<pubDate>Mon, 27 Aug 2007 09:16:37 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Для тех кто любит экстримальные виды спорта.ВАши отзывы.&lt;br /&gt;Автор темы: mordo4ka&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: mordo4ka&lt;br /&gt;Количество ответов: 16</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;i&gt;На 23 микрарайоне находиться горнолыжный спуск Аляска-центр.Уже второй год, эти молыде, полные интузиазма люди работают во всю силу, чтобы люди прийдя на Горку ,чувствовали себя отлично и получали удовольствия от катания на лыжах и на бордах. Так же Аляска проводит другие мероприятия,в зависмости от сезона! Например летом, проходят соревнования по байкам.В том году сделали мультиспортивную гонку...Где приняло участия множество человек, и все были очень довольны и рады....Так вот хотелось бы прочитать ваши отзывы или наоборот притензии,от тех кто попробывал этот вид спорта...)) &lt;p&gt; Регулярно проходят соревнования по дартсу. &lt;p&gt; И самая главная новость: Аляска-центр проводит игры по пейнтболу.Всем кому стало интересно,кто хочет поиграть и т.д.... пишите в личку, я вам дам контакные телефону , по которым можно заказать игру:) &lt;/i&gt;&lt;/b&gt;</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>mordo4ka</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-197-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Зарядка для самых ленивых</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-856-1</link>
			<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 17:56:56 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: AktivE&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: AktivE&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Беседовать о пользе регулярных походов в фитнес-клубы - занятие пустое, ибо хочется иметь идеальную фигуру без утомительных телодвижений. Не знаем, как насчет идеала, но в том, что благодаря данным упражнениям можно поддерживать хорошую физическую форму, сомневаться не приходится. Главное - делать их ежедневно! &lt;br /&gt; &lt;p&gt; 1- Вас вызывает начальство? Отлично! Раз уж необходимо пройти энное количество метров, проделайте этот путь с пользой - основательно разомните суставы ног. Попробуйте добраться до пункта назначения прыжками то на левой, то на правой ноге, можно и на обеих. Еще вариант: через каждые 3-4 шага делать низкие приседания или пройтись на полусогнутых. Очень эффективно! Хотя со стороны, конечно, выглядит странно. Кстати, есть замечательный способ избежать чувства неловкости - убедить сотрудников делать то же самое. &lt;p&gt; &lt;p&gt; &lt;p&gt; 2- Пожалуй, совсем нелишне напомнить, что одной из притягательных «составляющих» женской фигуры, на которой мужчины имеют обыкновение задерживать взгляд, является талия. А потому изучаем упражнение, формирующее талию, приближенную к осиной. В положении сидя поворачиваем корпус вправо, насколько это возможно (руками крепко держимся за спинку стула). Замираем на 15-20 секунд. Возвращаемся э исходное положение, а затем повторяем упражнение, но с поворотом влево. &lt;p&gt; &lt;p&gt; &lt;p&gt; 3- Признайтесь: вы не проводите дни и ночи в думах о четырехглавой мышце бедра? А зря! Ведь от того, насколько она натренирована, зависит красота ваших ног. Так что без промедления осваиваем следующее упражнение: в положении сидя упираемся в пол ступнями. Напрягаем мышцы бедра и без помощи рук медленно приподнимаем туловище на пару сантиметров. Удерживаем его в таком положении до тех пор, пока сотрудники не поинтересуются вашим самочувствием. Затем отдыхаем и повторяем все сначала. &lt;p&gt; &lt;p&gt; &lt;p&gt; 4- Проснувшись утром и перейдя к упражнениям (потягивания, подъем ног в положении лежа на спине или подъем корпуса с опорой на плечи), не забываем про следующее: лежа на животе, захватываем руками стопы ног, одновременно тянем их на себя и приподнимаем голову. Такая зарядка разбудит мозг, желудок и кишечник. &lt;p&gt; &lt;p&gt; &lt;p&gt; 5- Для укрепления мышц живота существует множество упражнений, и хотя для ленивых их количество сужается до нескольких, эффективность от этого, к счастью, не снижается (разумеется, если делать их ежедневно!). Упражнение первое: на вдохе изо всех сил втягиваем живот и, напрягая мышцы, замираем на 6-8 секунд. Выдох, расслабляемся. Повторяем от десяти до двадцати раз. Вариант второй: включаем сильный напор воды в душе и круговыми движениями массируем живот. Единственное условие: все движения проделывайте стоя. &lt;p&gt; &lt;p&gt; &lt;p&gt; 6- Это упражнение помогает поддерживать мышцы груди в тонусе (в итоге она даже становится на несколько сантиметров выше). Казалось бы, нет цели благороднее! И все же выполнять это нехитрое действо каждый день не забывают лишь единицы. Дамы, в чем дело? Ведь упражнение можно делать в любом положении: лежа, сидя, стоя. Держим руки перед собой на уровне груди, складываем ладони (словно для молитвы) и максимально напрягаем мышцы рук, будто хотим вдавить ладони друг в друга. Расслабляемся и повторяем снова. И так ежедневно по 5-7 минут!</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>AktivE</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-856-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>НБА и стритболл</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-793-1</link>
			<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 08:48:29 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: внутри посмотрите&lt;br /&gt;Автор темы: Качкодзьоб&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Качкодзьоб&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>Раздел посвящён NBA и стритболлу. Если у кого - нибуть есть вопросы касающихся этих тем, задавайте, я отвечу.</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>Качкодзьоб</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-793-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Другие виды спорта</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-245-1</link>
			<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 06:41:50 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: В этом форуме можно обсудить любые виды спорта.&lt;br /&gt;Автор темы: mordo4ka&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Качкодзьоб&lt;br /&gt;Количество ответов: 22</description>
			<content:encoded>Давайте договоримся футбол и баскетбол в этой теме отпадает, им и так уделино внимание на этом форуме.....;)</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>mordo4ka</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-245-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Опрос</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-716-1</link>
			<pubDate>Sun, 05 Aug 2007 10:16:22 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: дзю_док&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: дзю_док&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Люди подскажите плиз!!! Есть ли в Мариуполе спорткомплекс для занятия брэйком??? С тренером всё как положено!!! &lt;img rel=&quot;usm&quot; src=&quot;http://mariupol.clan.su/11.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;%)&quot;&gt; Очень хочется заниматься!!! кое-что умею &lt;img rel=&quot;usm&quot; src=&quot;http://mariupol.clan.su/red.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;red&quot;&gt; !!! Ответ мона присылать на ICQ:321954416. Заранее спасибо.</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>дзю_док</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-716-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Дайвинг</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-484-1</link>
			<pubDate>Mon, 23 Jul 2007 22:38:34 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Кто пробовал, кто хочет попробовать( делимся)&lt;br /&gt;Автор темы: mordo4ka&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: mordo4ka&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>А вот стишок в нете нашла.... &lt;p&gt; &lt;b&gt;&lt;i&gt; Дайвинг &lt;p&gt; Мир зелено-голубой &lt;br /&gt; Я увидел под водой &lt;br /&gt; И поляны, и леса, &lt;br /&gt; И другие чудеса &lt;p&gt; Там подводная скала &lt;br /&gt; Рыжим мохом поросла &lt;br /&gt; И в норе сидит смешной &lt;br /&gt; Старый краб с одной клешней &lt;p&gt; Вместо неба зеркала &lt;br /&gt; Из волшебного стекла &lt;br /&gt; И сквозь них скользят лучи &lt;br /&gt; Как прозрачные мечи &lt;p&gt; Полусказка, полусон &lt;br /&gt; И почти что невесом &lt;br /&gt; Я порю как великан &lt;br /&gt; Властелин подводных стран &lt;p&gt; Мир зелено-голубой &lt;br /&gt; Невозможно взять с собой &lt;br /&gt; Стайки маленьких медуз &lt;br /&gt; И воды соленой вкус.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt; &lt;p&gt; После него так и хочеться опуститься на дно океана.... )</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>mordo4ka</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-484-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Скейт</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-572-1</link>
			<pubDate>Fri, 20 Jul 2007 05:30:12 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Викуленька™&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: mordo4ka&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>Катались ли вы сами? &lt;br /&gt; Нравится ли вам скейтинг?</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>Викуленька™</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-572-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ТЁМНАЯ ИСТОРИЯ ФУТБОЛА</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-470-1</link>
			<pubDate>Fri, 13 Jul 2007 11:51:43 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Викуленька™&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Тарас1к&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;i&gt;Когда-то футбол был жесткой игрой практически без правил. Топтать, избивать и калечить было обычным делом среди игроков соперничающих команд. Странно, что игра в конце концов получила название «ножной мяч», а не «ножной меч». Более того, если под конец игры ты не оказывался в больнице, то вполне мог оказаться в тюрьме, так как часто футбол запрещали именно из-за его жестокости. Говорят, король Ричард Второй остановил своих солдат, игравших в футбол, т.к. боялся, что игроки, обессилев, не смогут противостоять французской армии. &lt;/i&gt; &lt;p&gt; &lt;b&gt;Жестокое игрище &lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Когда впервые появилась эта игра, точно никто не знает. Некоторые утверждают, что предшественником футбола была дикая игра саксонцев, которые жили в Англии в VIII веке. На поле битвы, после сражений, они пинали отрубленные головы противника… Другие источники говорят о том, что первые описания игры Цу Чю («толкать ногой»), напоминающей футбол, относятся к Древнему Китаю. &lt;br /&gt; Подобные игры практиковались и в Древней Греции и Риме – около двух с половиной тысяч лет назад. В Греции эта игра называлась «битва за мяч» и более всего была похожа на современный бокс или борьбу. &lt;br /&gt; В средние века в футбол играли, как правило, ремесленники и крестьяне. Во Франции игра называлась «суле». Цель «команды нападающих» заключалась в том, чтобы забить кожаный мяч, набитый соломой, в городские ворота, которые защищала «команда вратарей». Играли в «суле» как ногами, так и руками. &lt;br /&gt; В Италии получила известность игра под названием «кальчио». Играть можно было ногами и кулаком. Аристократы выставляли своих слуг, и те защищали честь хозяев, борясь за мяч. Кстати, у эскимосов тоже существовала своя разновидность футбола. Игровым полем у них была ледяная площадка длиной 300-400 метров, ограниченная линиями. Мяч был из оленьей или тюленьей кожи, набитый мхом. &lt;br /&gt; В Британии игра в мяч начиналась как развлечение на ежегодных народных гуляньях в масленую неделю. Две команды с неограниченным числом игроков пытались забросить мяч в ворота команды соперников, причем &quot;ворота&quot;, как правило, представляли собой какое-нибудь заранее оговоренное место неподалеку от центра города. Игра проходила грубо, жестко и нередко опасно для жизни играющих. Когда толпа разгоряченных мужчин неслась по улицам города, сметая все на своем пути, владельцам лавок и домов приходилось закрывать ставнями или досками окна нижнего этажа. Победителем становился счастливчик, которому в конце концов удавалось &quot;внести&quot; мяч в ворота. Причем это был не обязательно мяч. Например, последователи мятежника Джека Кэда, предводителя народного восстания, гоняли по улицам Лондона надутый свиной пузырь. А в Честере ногами пинали и вовсе жуткую &quot;вещицу&quot;. Здесь эта забава произошла от игрищ в честь победы над данами, так что вместо мяча приспосабливалась отрубленная голова кого-то из побежденных. Во времена правления Эдуарда II футбол в Англии приобрел такую бешеную популярность, что лондонские купцы, опасавшиеся, как бы эта &quot;буйственная&quot; игра не повредила торговле, обратились к королю с просьбой ее запретить. И вот 13 апреля 1314 года Эдуард II издает королевский указ, запрещающий футбол как забаву &quot;богопротивную и непотребную&quot;. Это была лишь одна из многочисленных попыток упразднить футбол, популярнейшую в народе игру… &lt;br /&gt; В нынешнем виде футбол появился примерно в 40-х гг. девятнадцатого века. Ученики из частных школ Англии стали играть в футбол, очень напоминающий современный. В 1863 году была создана Футбольная лига – первая в мире футбольная ассоциация. Именно тогда были утверждены правила, запрещающие играть руками и задерживать соперника. Те, кто был против такого ограничения, впоследствии организовали Союз регби… &lt;p&gt; Бои по правилам и без &lt;br /&gt; В первых правилах игры в футбол не разрешалось &quot;ставить подножку, ударять по ноге (голени) противника, а также пользоваться руками, с тем чтобы задерживать или толкать противника&quot;. Существенные отличия с действующими правилами были, например, в том, что ворота состояли из двух стоек без перекладины. Тремя годами позже между стойками натянули веревку, ограничивающую их высоту; лишь спустя более десяти лет веревку заменили деревянной перекладиной. Сетку на ворота впервые навесили в 90-х гг. прошлого столетия. &lt;br /&gt; Вратарь не имел права играть руками. Только в 1871 г. ему разрешили играть руками, и то лишь в пределах площади ворот. Потребовалось более 30 лет, чтобы вратарь получил право играть руками в пределах штрафной площади (1902г.). Долгое время, не было ни штрафного, ни 11-метрового ударов. Наказания за нарушения ограничивались свободными ударами. &lt;br /&gt; В 1891 г. было введено одно из самых строгих наказаний - 11-метровый удар, или, как его называют по английской терминологии, пенальти. Первое время вратарям при 11-метровом ударе разрешалось не только перемещаться в воротах, но и выбегать навстречу бьющему до удара по мячу. И только в 1905 г. вратарю было запрещено перемещаться в воротах до удара по мячу. В те годы правила не были едиными и обязательными для всех национальных футбольных ассоциаций. Каждая ассоциация толковала их по своему усмотрению и вносила в них различные изменения. Это обстоятельство затрудняло проведение международных встреч и организацию международных соревнований. В 1882 г. было основано управление международных футбольных ассоциаций. &lt;br /&gt; 21 мая 1904 г. по инициативе Франции была организована Международная футбольная ассоциация - ФИФА. Федерация создала международный совет по правилам, который выработал правила игры, обязательные для всех национальных ассоциаций, входящих в ФИФА. Только этому совету и никому другому было дано право вносить какие-либо изменения в правила игры. &lt;p&gt; Форма: «плюс 4» - минус шапка &lt;br /&gt; В 1872 г. стандартная футбольная форма носила название «плюс 4», т.к. состояла из четырёх обязательных элементов: штанов, заправленных в высокие, до колен носки; рубашки и... шапки. &lt;br /&gt; А вот как описали форму команды «Британские Леди» в 1895г.: «Леди, представлявшие «Север», были одеты в красные блузки в белый горох, свободные черные бриджи, черные чулки, красные береты, коричневые кожаные ботинки и штаны». &lt;br /&gt; 1910г. - Команда должна иметь единую форму. Резинки тогда ещё не изобрели, и шорты держались на ремнях. &lt;br /&gt; 1939г. – Появились номера на рубашках. &lt;br /&gt; 1904г. - ФА, озабоченная тем, что футбольные шорты становились все короче, ввела правило: «Футбольные шорты должны прикрывать колени игроков». &lt;br /&gt; 1960г. - «Селтик» стал первым и единственным клубом, у игроков которого были пронумерованы шорты, а не рубашки.</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>Викуленька™</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-470-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>водные виды спорта</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-130-1</link>
			<pubDate>Fri, 15 Jun 2007 06:47:18 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Кайтинг и Винд серфинг....знакомое кому нибцдь слово?&lt;br /&gt;Автор темы: милочка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: милочка&lt;br /&gt;Количество ответов: 42</description>
			<content:encoded>ну фо?тему я создала пишите спрашуйте интересуйтесь!</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>милочка</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-130-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Дартс.</title>
			<link>https://mariupol.clan.su/forum/34-374-1</link>
			<pubDate>Wed, 06 Jun 2007 06:15:12 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://mariupol.clan.su/forum/34&quot;&gt;SPORT&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: mordo4ka&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: mordo4ka&lt;br /&gt;Количество ответов: 4</description>
			<content:encoded>Нув теме все сказано, отписывайте здесь свои мнения, по поводу этого вида сорта. Кто играл или кто хочет играть, и свои достежения в нем)</content:encoded>
			<category>SPORT</category>
			<dc:creator>mordo4ka</dc:creator>
			<guid>https://mariupol.clan.su/forum/34-374-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>